拓展訓(xùn)練是指到戶(hù)外進(jìn)行的模擬軍事化管理訓(xùn)練，通常會(huì)安排數(shù)個(gè)環(huán)節(jié)，通過(guò)這些環(huán)節(jié)使學(xué)員達(dá)到磨煉意志、熔煉團(tuán)隊(duì)的作用。其功能體現(xiàn)在于提高個(gè)體環(huán)境適應(yīng)能力與發(fā)展能力、提高組織的協(xié)同率兩個(gè)地方。但是在進(jìn)行拓展訓(xùn)練的時(shí)候仍然需要保護(hù)自己，如果不注意的話會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的后果，下面小編就來(lái)談?wù)勗诒本?hù)外拓展培訓(xùn)公司做拓展需要注意什么。

　　在北京戶(hù)外拓展培訓(xùn)公司做拓展需要注意什么

　　如果在北京拓展訓(xùn)練是于夏日連連之下的話，那就需要注意防暑和防曬了。夏季的太陽(yáng)紫外線特別的強(qiáng)烈，若是皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在烈日下可能會(huì)造成1到2度的灼傷。伴隨紫外線的還有溫度，被陽(yáng)光直接照射還有可能會(huì)產(chǎn)生中暑的現(xiàn)象。所以夏日進(jìn)行北京拓展訓(xùn)練一定要凃防曬霜和帶上防曬的工具還有譬如藿香正氣丸之類(lèi)的防暑藥品。

　　在北京拓展訓(xùn)練中，隨著運(yùn)動(dòng)多汗水也是很多，那么學(xué)員們就必要要補(bǔ)充水分。但是如果飲水的方式不對(duì)，一樣會(huì)對(duì)人的身體健康造成威脅。運(yùn)動(dòng)后飲水最忌憚就是一口氣喝完，這樣會(huì)給消化系統(tǒng)和血液循環(huán)系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)，特別是心臟，這種喝水方法很容易造成人體的進(jìn)一步疲勞。所以喝水一定要少量多次，每次喝水的量減少，喝水的頻率多一些，在北京拓展訓(xùn)練里，這一點(diǎn)就尤為重要，千萬(wàn)不要把口渴的感覺(jué)當(dāng)成了身體缺少水分的依據(jù)。

　　還有就是大部分在北京拓展訓(xùn)練的時(shí)候，都是搭專(zhuān)車(chē)出發(fā)的，那么回程的時(shí)候想必也是搭乘專(zhuān)車(chē)。切記不要因?yàn)槌龊购笥X(jué)得熱，上車(chē)就開(kāi)著空調(diào)對(duì)著身體吹，這樣是非常傷身體的，最好的應(yīng)對(duì)方法是打開(kāi)車(chē)窗戶(hù)用自然風(fēng)降溫，等身體溫度降了下來(lái)后再開(kāi)空調(diào)。

　　戶(hù)外拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)企事業(yè)組織員工活動(dòng)很好的選擇，讓平時(shí)都在室內(nèi)工作的員工們不再宅在屋子里。適度的運(yùn)動(dòng)有利于身心健康，特別是有效防止因長(zhǎng)時(shí)間坐班而導(dǎo)致的脊椎病等。不過(guò)千萬(wàn)不可以樂(lè)極生悲，小編再一次呼吁各位看官在參加北京拓展訓(xùn)練中一定要注意身體。

　　目前，北京山美特拓展訓(xùn)練已廣泛地運(yùn)用到企業(yè)管理咨詢(xún)、教育咨詢(xún)、青少年素質(zhì)培訓(xùn)、各級(jí)各類(lèi)學(xué)校教育中。拓展訓(xùn)練以教育學(xué)、管理學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)等相關(guān)學(xué)科理論為基礎(chǔ)，以團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)、體驗(yàn)式學(xué)習(xí)、互動(dòng)式學(xué)習(xí)等學(xué)習(xí)模式為方法，在提高受訓(xùn)者的團(tuán)隊(duì)精神、溝通能力、領(lǐng)導(dǎo)力、管理能力、決策能力、潛能開(kāi)發(fā)、執(zhí)行力等很多方面起到了很好的效果，被國(guó)家行政機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位所推崇。

　　我們擁有最完善的安全保障體系。設(shè)備是硬件，制度、操作流程、專(zhuān)業(yè)人員素質(zhì)是軟件；我們將硬件和軟件完美的結(jié)合，使之為客戶(hù)提供最安全的保障系統(tǒng)。山美特，期待您的光臨。